Уход за кожей головы — как добиться густых и здоровых волос
Красивые, густые и сильные волосы начинаются со здоровой кожи головы. Очень часто в уходе все внимание уделяют длине волос, маскам и несмываемым средствам, забывая о том, что именно состояние кожи головы напрямую влияет на рост волос, густоту, объем у корней и даже скорость загрязнения волос.
Если беспокоят жирность кожи головы, зуд, выпадение волос или отсутствие объема — начинать восстановление нужно именно с правильного ухода за кожей головы.
Почему так важен уход за кожей головы
Каждый день на коже головы накапливаются:
- себум (кожный жир)
- остатки укладочных и уходовых средств
- ороговевшие клетки кожи
Со временем это может приводить к закупорке волосяных фолликулов, ухудшению микроциркуляции и недостатку кислорода у корней волос.
В результате волосы:
- быстрее жирнеют
- теряют объем у корней
- становятся более тонкими и ломкими
- начинают выпадать сильнее
- хуже растут
Именно поэтому регулярное очищение кожи головы — основа здоровых и густых волос.
Пилинг кожи головы — обязательный этап ухода
Пилинг кожи головы помогает глубоко очистить кожу, убрать остатки себума и ороговевшие клетки, улучшить кровообращение и усилить действие всех последующих средств.
Регулярное использование пилинга значительно улучшает состояние кожи головы и помогает волосам дольше оставаться свежими и объемными.
Как выбрать пилинг для кожи головы
Для жирной кожи головы и кожи, склонной к перхоти, лучше подходят скрабы с глиной и мягкими абразивными компонентами:
Для сухой, чувствительной кожи головы и кожи с дискомфортом лучше выбирать кислотные пилинги:
Оптимальная частота использования — 1 раз в 1–2 недели.
Как правильно выбрать шампунь
Одна из самых распространенных ошибок — выбирать шампунь по типу волос, а не кожи головы.
На самом деле шампунь всегда подбирается именно по состоянию кожи головы.
Например, если кожа головы жирная, а длина волос сухая — нужен шампунь для жирной кожи головы и отдельно питательный уход для длины.
Шампуни для жирной кожи головы
Шампуни для сухой кожи головы
Шампуни для чувствительной кожи головы
Маски и кондиционеры при этом подбираются уже по типу длины волос и степени повреждения.
Как правильно мыть голову
Даже хороший шампунь не даст результата, если неправильно мыть волосы.
Важно соблюдать несколько простых правил:
- наносить шампунь только на кожу головы
- всегда промывать волосы шампунем 2 раза
- не тереть длину волос
- тщательно смывать остатки средства водой
Плохо смытый шампунь может вызывать зуд, раздражение кожи головы и усиливать жирность волос. Кроме того, остатки шампуня мешают маскам и кондиционерам работать правильно.
Массаж кожи головы для роста волос
Во время мытья головы полезно делать легкий массаж кожи головы.
Для этого мягко надавливайте пальцами и смещайте кожу круговыми движениями, не растирая ее слишком активно.
Такой массаж помогает:
- улучшить кровообращение
- активировать волосяные фолликулы
- ускорить рост волос
- уменьшить выпадение
Как уменьшить выпадение волос
Предотвратить выпадение волос всегда легче, чем потом восстанавливать густоту.
Именно поэтому специалисты рекомендуют проходить профилактические курсы средств для роста волос 2 раза в год — особенно перед весной и осенью, когда начинается сезонное выпадение.
Для профилактики хорошо подходят:
Такие средства помогают укрепить корни волос, активировать рост новых волос и значительно уменьшить сезонное выпадение.
Результат правильного ухода за кожей головы
При регулярном и правильно подобранном уходе волосы становятся:
- более густыми и плотными
- объемными у корней
- менее склонными к выпадению
- более свежими и легкими
- сильными и здоровыми по всей длине
А главное — здоровая кожа головы создает идеальные условия для роста красивых волос.
